Ich bin Marlen Dohle, Yogalehrerin, Pilatestrainerin und Bewegungsliebhaberin.

Seit 2012 begleitet mich Yoga auf meinem Weg. Was einst als Lösung für meine Rückenschmerzen begann, wurde zu einer tiefen Reise zu mir selbst.

Yoga hat mir nicht nur körperliche Stärke geschenkt, sondern auch Ruhe, Klarheit, Bewusstsein und die Verbindung zu mir selbst.

Heute ist Bewegung für mich weit mehr als körperliches Training.

Sie ist ein Weg, bei sich anzukommen. Sich zu spüren. Kraft zu entwickeln. Loszulassen. Und immer wieder zurück zur eigenen Mitte zu finden.

Genau diesen Raum möchte ich mit dir teilen.

Glow Your Soul

Bewegung, die dich bewegt, innen wie außen.

Ich glaube nicht daran, dass wir uns in eine bestimmte Form bringen müssen.

Ich glaube daran, dass Bewegung uns dabei unterstützen kann, mehr wir selbst zu werden.

Deshalb darf mein Unterricht vielfältig sein.

Mal kraftvoll und dynamisch.
Mal ruhig und erdend.
Mal schweißtreibend.
Mal meditativ.

• Kraft & Ruhe

• Bewegung & Stille

• Anspannung & Entspannung

• Körper & Geist

Für mich gehört all das zusammen.

Meine Angebote für dich:

GLOW YOUR SOUL YOGA

Mein Yoga ist intuitiv, modern und transformierend – kein starrer Stil, sondern eine Haltung.

Ich verbinde somatische Körperwahrnehmung mit kraftvollen Asanas, dynamischen Flows und Kundalini-inspirierten Elementen, ergänzt durch ruhige, erdende Sequenzen.

So entsteht ein lebendiger Wechsel zwischen

Kraft & Ruhe, Bewegung & Stille, Energie & Erdung.

Dabei geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen.

Es geht darum, deinen Körper zu spüren, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu finden.

· wöchentliche Kurse

GLOW & STRONG - Strength & Pilates

Nicht nur beweglich.
Nicht nur entspannt.
Sondern STARK.

GLOW & STRONG verbindet funktionelles Krafttraining mit Pilates.

Mit Kettlebells, Resistance Bands und gezielten Pilatesübungen stärkst du deinen Körper, baust Muskulatur auf und entwickelst ein neues Gefühl für deine eigene Kraft.

Diese Form der Bewegung darf dich kräftigen, fordern und selbstbewusst machen.

Ganz nach dem Motto:
“This is no Glow. This is Sweat!” 💪🏼

Kursstart: Montag, 12. Oktober 2026

GLOW YOUR SOUL YOGA & BRUNCH

Dein monatliches Yoga-Event im K7

Einmal im Monat treffen wir uns im wunderschönen K7 in Bad Nauheim für eine besondere Auszeit vom Alltag.

Dich erwartet eine wohltuende Yoga-Einheit, Zeit zum Ankommen und Auftanken und anschließend ein gemeinsamer Brunch in besonderer Atmosphäre.

Yoga. Genuss. Begegnung. Me-Time.

Ein kleines Retreat mitten im Alltag.

· monatliches Yoga-Event im K7 Bad Nauheim

Meine Philosophie

Ich möchte keinen weiteren Raum schaffen, in dem du funktionieren musst.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du sein darfst.

Stark oder erschöpft.
Voller Energie oder mit dem Bedürfnis nach Ruhe.

Denn Bewegung darf dich dort abholen, wo du gerade bist und dich gleichzeitig daran erinnern, was alles in dir steckt.

Vielleicht ist genau das der Glow Your Soul Effekt:

✨ mehr Körperbewusstsein
✨ mehr innere Ruhe
✨ mehr Klarheit
✨ mehr Energie
✨ mehr Verbindung mit dir selbst

Meine Ausbildungen & Qualifikationen

Yoga
• 200 h Inside Yoga Teacher Training
• 220 h Kundalini Yoga Teacher Training

Pilates
• Pilatestrainerin, Fokus auf funktionelle Kräftigung, Körpermitte & bewusste Bewegung

Spezialisierungen
• Somatisches & psychosomatisches Yoga
• Traumasensibles Yoga

Dein Raum. Deine Bewegung. Dein Glow.

Glow Your Soul ist mein Studio in Florstadt und eine Einladung, Bewegung neu zu erleben.

Nicht als Pflicht.

Sondern als etwas, das dich mit dir selbst verbindet.

• Move Your Body

• Free Your Mind.

• Glow Your Soul.

Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen.

Namasté & Sat Nam
Deine Marlen